HEI SINÄ IHANA, SIELLÄ RUUDUN TAKANA!

Olen syntynyt Venäjällä ja muuttanut myöhemmin Suomeen, opetellen uuden kielen ja rakentaen oman paikkani uudessa ympäristössä. Elämäni aikana olen kulkenut monenlaisten kokemusten kautta ja opiskellut useita eri aloja, kuten merkonomiksi, vaatetusartesaaniksi, restonomiksi sekä matkailuliikkeen johtajaksi. Nuorempana en vielä tiennyt, mitä oikeasti halusin tehdä. Jälkikäteen ymmärrän, että jokainen vaihe oli tärkeä: niiden kautta opin tuntemaan itseäni, luovuuttani ja sitä, mikä minulle todella merkitsee.

​

Viimeisten kuuden vuoden aikana henkinen kasvu ja erilaiset tietoisuustyöskentelyn menetelmät ovat nousseet elämässäni yhä tärkeämpään rooliin. Olen opiskellut mm. energiahoitoja, kundaliiniaktivointia, QHHT:tä/kvanttihypnoosia sekä osallistunut lukuisiin henkilökohtaista kasvua ja erilaisia työskentelymenetelmiä käsitteleviin koulutuksiin ja työpajoihin.

​

Kaikki alkaa itsestä

Oma polkuni ei ole ollut suoraviivainen. Olen itse kokenut, miltä tuntuu yrittää paeta vaikeaa oloa, olla kohtaamatta tunteita ja etsiä helpotusta itsensä ulkopuolelta. Olen joutunut katsomaan rehellisesti omia toimintamallejani, ahdistustani, pelkojani ja sitä tarinaa, jota olen itsestäni kertonut.

​

Erityisesti äidiksi tulemisen jälkeen aloin kysyä itseltäni, mitä oikeasti haluan ja millaisten arvojen mukaan haluan elää. Olen oppinut, ettei toimintamallia tarvitse vain vaihtaa toiseen. Todellinen muutos syntyy siitä, että pysähdymme kuuntelemaan itseämme, ymmärtämään tunteitamme ja kohtaamaan sen, mitä niiden alla todella tapahtuu.

​

Oma matkani on tehnyt minusta tietoisemman itsestäni, tunteistani ja siitä, miten reagoin elämän haastavissa tilanteissa. Olen oppinut tunnistamaan stressiä aikaisemmin, käsittelemään tunteitani rakentavammin ja suhtautumaan itseeni lempeämmin. Olen myös ymmärtänyt, etteivät menneisyyden kokemukset tai traumat määrittele sitä, kuka olen tänään.

Sinä olet oman elämäsi auktoriteetti

En ajattele olevani guru tai ihminen, jolla on kaikki vastaukset. Päinvastoin. Olen itse jatkuvasti oppimassa. Uskon, ettei ole olemassa yhtä universaalia totuutta tai yhtä menetelmää, joka sopii kaikille. Jokaisella meistä on oma historia, omat kokemukset ja oma tapa käsitellä elämää. Siksi tehtäväni ei ole kertoa sinulle, miten sinun pitäisi elää.

Haluan auttaa sinua löytämään omat työkalusi.

​

Työskentelyssäni voit tutkia sitä, mitä kehossasi, tunteissasi ja energiassasi tapahtuu. Voit oppia kuuntelemaan omaa intuitiotasi ja erottamaan paremmin sen, mikä todella resonoi kanssasi. Kaikkea ei tarvitse ottaa vastaan, vaan ota mukaasi ne asiat ja työkalut, jotka tuntuvat sinulle oikeilta.

​

Mitä “parantuminen” tarkoittaa?

Sana parantaminen ei oikeastaan kuvaa itselleni sitä, mitä teen parhaalla mahdollisella tavalla. En voi parantaa toista ihmistä hänen puolestaan. Kyse on enemmänkin tilan luomisesta omalle parantumiselle, kasvulle ja itsestä huolehtimiselle. Muutos tapahtuu sisäisesti. Kun ihminen on valmis kohtaamaan itsensä, päästämään irti vanhoista toimintamalleista ja tutkimaan sitä, mitä tiedostamattomien kerrosten alla tapahtuu, voi alkaa syntyä jotain uutta. Minä voin olla mukana pitämässä tilaa, ohjaamassa prosessia ja tarjoamassa erilaisia työkaluja. Mutta sinä itse olet oman kokemuksesi asiantuntija.

​

Hyvinvointi ei synny pakenemisesta

Missiossani on erityisen tärkeää auttaa ihmisiä löytämään turvallisempi ja aidompi suhde itseensä. Näen paljon ihmisiä, jotka etsivät onnellisuutta, turvaa tai hyväksyntää ulkopuolelta. Uskon kuitenkin, että kaikkein tärkein suhde elämässämme on suhde itseemme. Se alkaa kysymyksistä:

Kelpaanko minä?
Arvostanko itseäni?
Uskallanko olla oma itseni?
Tunnistanko omat rajani?
Kuuntelenko itseäni vai elänkö muiden määrittelemien totuuksien mukaan?

​

Negatiiviset ajatukset ja vaikeat tunteet eivät tarkoita, että meissä olisi jotain vialla. Niitä voi opetella kuuntelemaan, ymmärtämään ja käsittelemään rakentavammin.

Erityisesti haluan tukea myös nuoria ja ihmisiä, joilla on taustallaan haastavia kokemuksia tai traumoja ja jotka ovat ehkä jääneet vaille ymmärrystä, turvallista esikuvaa tai tunnetta siitä, että joku todella näkee heidät.

​

Työskentelyni

Tarjoan energia- ja kundaliinityöskentelyä sekä erilaisia henkilökohtaiseen kasvuun liittyviä harjoituksia ja työkaluja. Yksi kehittämistäni palveluista on verkkokurssi ahdistuksen kanssa työskentelyyn. Kurssilla ei luvata päästä eroon ahdistuksesta, vaan opetellaan kuuntelemaan sitä ja ymmärtämään paremmin, mitä keho ja mieli yrittävät kertoa.

​

Tämä matka on sinun

En halua antaa sinulle valmista vastausta siitä, kuka sinun pitäisi olla. Haluan auttaa sinua löytämään sen itse. Ehkä olet pitkään kuunnellut muiden mielipiteitä, odotuksia tai totuuksia ja unohtanut kysyä itseltäsi, mitä sinä oikeasti tunnet ja haluat. Ehkä on aika pysähtyä. Kuunnella. Tuntea. Tutkia. Ja nähdä, mitä kaikkea sinusta löytyy. Sillä matka omaan itseesi ei tarvitse olla pelottava.Se voi olla seikkailu.